发现美好自己,热爱真正生活。为庆祝“三八”女神节,在这个三月伴随着和煦春风的午后,金华浦江工行组织全体女员工参加快乐跳大绳趣味游戏活动,让大家一起尽情释放多巴胺!
跳长绳是大家十分喜爱的运动游戏项目之一,但想跳好却不是件轻松的事。因为是集体项目,所以需要大家齐心协力发扬团结精神。在游戏开始时,由摇绳的人倒记时喊号子,对另一个摇绳的人起到提醒节奏的作用,同时对跳绳的人来说也是个统一节奏的提醒。在跳的过程中,通过喊数字,可以把大家的节奏统一起来,同时也起到一个团结和调整节奏的作用。所有跳的人要站成一条直线,跳绳的人尽量保持在这条直线上跳或依次进入,摇绳的人一定要把绳子拉到合适的长度,以绳子中部刚好触地为最佳,在绳子过地的时候适当给绳子加速。当绳子在过地的时候,摇绳的人适当的用点力,使绳子加速过地,使它在最短的时间通过底部,减少中断的几率。
活动中,大家先进行了热身运动,为接下来的跳绳做好充足的准备。在跳长绳的环节中,大家排成一队,一个跟着一个,依次从长绳中间跳过,现场一片热火朝天。在互帮互助中,大家很快便领悟了其中的技巧,阳光下,只见大家身姿矫健,展现运动风采。
该行通过开展此次跳绳活动,增进了大家相互配合的默契,也大大提升了大家对健身的热情,更展现出积极向上、健康文明的精神风貌,充分展示了全辖女员工的良好精神状态,为浦江支行高质量发展贡献一份巾帼力量!