随着电影《热辣滚烫》的火热播出，其中蕴含的影视情节又重新给予了那些“总是试图减肥”的年轻人再次燃烧卡路里的勇气和信心。实际上，投资和减肥这件事在某种程度上有一定的相似处。今天，诺德基金就来为大家一起分享减肥和投资的那些“相似时刻”吧。
抛弃一夜蜕变的想法：不在于日瘦或日收
有减肥经历的人们或多或少都有所体会，在减肥期间可能会有短时间内快速掉秤的情况，但也会很快达到“瓶颈期”，甚至一不小心还会进入“反弹期”。因此，在正常途径下想要快速暴瘦基本不太现实。
在投资中，一些投资者同样也会偶遇“暴富的高光时刻”，但这或许并不具有普遍性和持续性。根据Wind数据显示，近10年沪深300约85%的交易日涨跌幅不超过2%。这就意味着在投资中，投资者们更多面对的是相对平稳的市场表现，想要寻求短期内的快速涨幅大概率是比较艰难的。
数据来源：Wind，沪深300(000300.SH)，时间区间：2014/4/2-2024/4/2。指数行情走势不预示其未来表现，也不代表具体基金产品表现，基金有风险，投资需谨慎。
根据唯物辩证法的原理，事物发展是前进性和曲折性的统一。事物发展的方向是前进的、上升的，而道路则是曲折的、迂回的。所以，在诺德基金看来，投资真正的“捷径”或许是一步一个脚印，踏踏实实地做好每一笔长线投资。
纪律或是成功的底线：坚持合理的纪律性决策
在生活中，科学减肥需要坚持健康的饮食及配合一定的运动。而对于好的投资而言，诺德基金同样认为需要坚持合理的纪律性决策。不少投资者在遭遇市场大幅波动后，容易做出相对非理性的决策，忽视了投资的初衷，最终倒在了“市场黎明之前”。
诚然，这两年市场确实“命途”多舛，或许很多投资者可能有些泄气了。但如果回测沪深300过去10年的涨跌幅，大家可以清楚地看到其过往10年的期间收益表现为65.53%；可若是因为波动而频繁变换投资决策，导致错过了10年期间中涨幅最大的10个交易日，那么最终的收益将会大幅缩水，变为10.34%。
数据来源：Wind，沪深300(000300.SH)，时间区间：2014/4/2-2024/4/2。指数过往表现不预示其未来，也不代表具体基金产品表现，基金有风险，投资需谨慎。
因此，诺德基金认为，无论是减肥还是投资，虽然在短期内较难看到显著成效，但从长期来看，耐心和纪律或可成为成功的关键。
正视所有的波动：不以物喜不以己悲
在减肥的过程中，大家或许经常会出现因身体水分减少等因素导致体重短时间骤增骤减的情况。因此，在减肥过程中，我们不能只看最合乎心意的体重数值，因为这往往是不够准确的。
诺德基金认为，投资也是一样！市场起起伏伏，就像体重秤上的数字一样充满了变数，总是上演着“涨涨跌跌”的戏码。即便处于强势行情下，市场波动情况也并不少见。根据Wind数据显示，2014年—2015年期间沪深300指数涨超147%，期间290个交易日中仍有59个交易日出现回调；2019年—2021年期间沪深300指数上涨近93%，期间515个交易日中高达近一半(234个交易日)出现回调。
数据来源：Wind，沪深300(000300.SH)，左区间时间范围：2014/4/2-2015/6/8；右区间时间范围：2019/1/2-2021/2/10。时间区间：2014/4/2-2024/4/2。指数过往表现不预示其未来，也不代表具体基金产品表现，基金有风险，投资需谨慎。
因此，诺德基金认为投资的波动大概率会是常态，投资者们需要做的就是，正视波动并保持“平静”的投资心态，这样或许才能做到“以不变应万变”。
做长期的“生意”：活得久比赚得多更重要
减肥的本质就是一门投资自己的生意。很多减肥成功的人在未来的许多年后，依然会有“复胖”的可能。即便此前日复一日地坚持运动，但如果没有养成良好的习惯，且长期执行下去，依然容易出现“反弹”的现象。
投资也同样如此！这便需要投资者们拥有严格的投资纪律以及始终贯彻下去的决心。诺德基金回测了沪深300指数过去10年的表现，发现投资者们投资的持有时间越长，其获得的平均收益率也会相对越高。根据Wind数据显示，持有180天的平均收益率仅为3.84%，但如果持有的时间能达到5年，那么平均收益率则会大幅上升至27.83%。
数据来源：Wind，沪深300(000300.SH)，某持有期平均收益率=在测算周期内所有样本的收益率算术平均值。时间区间：2014/4/2-2024/4/2，以上数据仅供参考，不代表任何投资建议。指数过往表现不预示其未来，也不代表具体基金产品表现，基金有风险，投资需谨慎。
事实上，对于长期坚持减肥的人来说，在一段时间后，身体大都会不自觉地感到轻盈，状态也会变得越来越好。诺德基金认为，从某种程度上来看，投资和减肥确实有一些相似之处，虽然过程艰辛，期间也会充满各种不确定性，但如果广大投资者们能将投资期限拉长，采用正确的方法、做出适合自己的选择，并拥有长期“作战”的决心，或许便能在过程中收获更多的惊喜，享受时间里的“内啡肽”！
